Шалфей
Шалфей Аптечный
Эта целебная трава высоко ценилась в середине прошлого столетия и имела в те времена универсальное применение. Лекарственными свойствами обладают листья шалфея, содержащие эфирные масла и дубильные вещества.
В России в диком виде шалфей не произрастает, его родина - страны средиземноморья, где он растёт только в сухих местах. В северных районах нашей страны шалфей вымерзает, его культуру возделывают в Крыму и на Северном Кавказе.
В народной медицине шалфей используют в качестве вяжущего и антисептического средства (в виде сборов и в чистом виде), настоя для полоскания рта и горла (1ч. ложка шалфея на 200г кипятка). Лист Шалфея входит в состав лечебных чаёв: желудочных, грудных и мягчительных.
Для приготовления отвара: 1 столовую ложку сушёных листьев залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 10 мин и настоять 20-30 мин. Полученный отвар процедить и пить по 1столовой ложке 3 раза в день. Для приготовления настоя шалфея: 1 столовую ложку сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить.
Принимать по полстакана настоя 3 раза в день до еды. Концентрированный отвар (для полосканий): 3 столовые ложки сушёного шалфея залить стаканом воды и кипятить на слабом огне 10 минут, затем настоять 30 минут и процедить.