Смородина
Смородина Чёрная
Организму человека время от времени приходится адаптироваться к новым химическим веществам, и это ему даётся непросто. Имунная система, по сути, находится в состоянии постоянного стресса, и очень часто реагирует обильными аллергическими высыпаниями на чужеродные вещества - случается даже после приёма казалось бы безобидных витаминов.
Чтобы этого не происходило, надо стараться пополнить запас витаминов, употребляя в пищу витаминные растения, яркий пример - чёрная смородина. В ароматных ягодах чёрной смородины накапливается целый спектр питательных веществ: каротин, витпмин С, оргпнические кислоты, витамин Р, дубильные вещества, микроэлементы, эфирные масла и другие биологические активные вещества.
При хронических заболеваниях желудка и 12-п. кишки, в особенности с пониженной кислотностью, очень полезно пить сок из ягод чёрной смородины (по 100г. 2-3 раза в день)
В листьях чёрной смородины содержится большое количество витаминов, наряду со спелыми ягодами их добавляют в различные витамимнные сборы. В народной медицине чай из листьев и плодов чёрной смородины употребляют при простудах различного характера (витамин С), подагре, болезнях мочевого пузыря, камнях в почках и мочевом пузыре, ревматизме и при заболеваниях кожи.
